Litigi e tensioni ci sono sempre all’interno di una relazione così come in famiglia; un’arma formidabile per contrastare queste situazioni è il perdono. Anche se non è facile da mettere in atto
La tensione nella coppia
Litigi, tensioni e scontri sono inevitabili all’interno di una relazione, ma a contrastare queste situazioni abbiamo dalla nostra un tesoro inestimabile: il perdono.
Sfortunatamente, non è sempre facile.
Un processo lungo e doloroso
Il perdono è un processo che, a seconda della profondità della ferita, può essere lungo e doloroso. Anche quando il perdono non viene concesso immediatamente, il semplice desiderio di perdonare è una buona cosa.
Il cammino del perdono
Cessare le ostilità, continuare a augurarsi il buongiorno e desiderare di continuare il cammino insieme significa già che siamo sulla strada del perdono. Fare la pace non significa necessariamente dimenticare le sofferenze o le ingiustizie del passato, ma piuttosto consentire a un tentativo di andare avanti.
Il perdono è un cammino di vita. Rifiutarsi di perdonare porta al risentimento, alla rabbia e persino all’odio.
Il beneficio di chi perdona
Il perdono è inoltre un modo di prenderci cura di noi stessi.
Secondo alcuni studi, infatti, avrebbe un impatto positivo sulla nostra salute. Mentre, mantenere rancore, alza le tensioni interiori e il nostro corpo ne soffre.
Ma il perdono ha anche il pregio di essere “contagioso”: il perdono può generare altro perdono. A volte è sufficiente chiedere umilmente e sinceramente perdono al nostro coniuge perché anche lui si renda conto della sua parte di responsabilità e chieda perdono.
Il beneficio per i figli
Il perdono tra un padre e una madre è soprattutto un dono per i loro figli, perché mostra loro che è un segno di debolezza, al contrario. Inoltre la coppia, e quindi tutta la famiglia, ritrova la pace e i bambini si sentono meglio.
E più il nostro cuore è allenato a perdonare, più facile sarà farlo.
[fonte: aleteia.org]
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