Buongiorno,
mi sono recentemente separata da mio marito. A chiedere di porre fine al nostro matrimonio è stato lui e io non riesco ad accettarlo. Sono distrutta, depressa e non riesco a reagire. Ormai sono passati alcuni mesi.
Come posso risollevarmi?
Francesca
Cara Francesca,
La delusione d’amore, soprattutto quando di mezzo non c’è una storia tra fidanzatini ma un matrimonio, è forse tra le più dure da accettare. Dura perché è difficile scendere a patti con il fatto che la persona alla quale abbiamo tanto donato voglia fare un passo indietro, voglia porre fine alla relazione. E la delusione è tanto più dura quanto più si aveva investito su quell’unione. Ci si sente traditi, ingannati. Usati.
Ma il dolore, come tutti i dolori, va accettato. Non bisogna commettere l’errore di crogiolarsi nella propria sofferenza ma bisogna anzi parlarne. All’inizio è naturale piangere, disperarsi. Ma, poi, bisogna accettarlo. La disperazione va assolutamente evitata. Dopo aver affrontato la sofferenza la natura farà il suo corso e le ferite si rimargineranno. L’importante è guardare avanti e non mettere il dito nella piaga. Attenzione, però: sarà sempre positivo guardare anche alla propria parte di responsabilità per quanto accaduto, per poter eventualmente imparare dai propri errori.
Elaborare il lutto di una storia d’amore è come elaborare il lutto della perdita di una persona cara. Il lutto è l’ammissione pubblica di una separazione irrimediabile e una pratica di sopravvivenza: inizialmente, un tempo, si indossavano abiti scuri. Poi, pian piano, si tornava a vestirsi con indumenti colorati, per segnalare la propria uscita dallo stato di sofferenza. Una volta usciti da questo stato arriva infatti il momento di ripartire. Di aprire un nuovo capitolo della nostra vita.
Un abbraccio,
La redazione
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